Karşıyaka Belediyesi, Türk Tabipler Birliği İzmir Tabip Odası iş birliğiyle 8 Aralık Perşembe günü “Öfke Denetimi Semineri” düzenleyecek. Uzm. Dr. Şule Özden Topkaya’nın konuşmacı olarak katılacağı seminer, Dr. Zekiye Dilek Cüce’nin moderatörlüğünde gerçekleşecek. Çarşı Kültür Merkezi’nde saat 17.00’da başlayacak aktiflik herkese açık ve fiyatsız olacak.
Öfke idaresinin ehemmiyetine değinen Uzm. Dr. Şule Özden Topkaya “Öfke aslında gerekli bir his lakin gerçek yönetilmediğinde hem sıhhatimize hem de bağlarımıza ziyan verebiliyor. Öncelikle öfkeyi tanımlamak, içimize mi atıyoruz yoksa dışarıya mı yansıtıyoruz bunları fark etmek, öfkemizin altında yatan nedenleri anlamak gerekiyor. Gerçek öfke denetimiyle, karşı taraf öfkeli ise onu anlamak ve bağlantıyı yönetmek de kolaylaşıyor. Hislerimizi anlamak, kendimizi dinlemek ve yaklaşmak çok kıymetli. Bu hususları ayrıntılarıyla ele alacağımız seminerimize Karşıyakalıları bekliyoruz” dedi.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
