Gençlerdeki yalnızlık, ebeveyne olan inanç hissiyle yakından ilişkili!
Özellikle çağdaş hayatın aile ömrü üzerindeki olumsuz tesirlerine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Uluğ Davet Beyaz, bunlardan en fazla gençlerin etkilendiğini söyledi. Aile içerisinde ebeveynlerle kurulan ilgiler üzerine oluşan inanç hissinin çocuğun en temel gereksinimlerinden biri olduğunu kaydeden Beyaz, inanç hissinin sekteye uğramasının çocuklarda yalnızlık hissine yol açtığını söyledi. Yalnızlık hissinin gençlerin anlık ve uzun vadeli ahenklerini etkilediğini kaydeden Beyaz, yalnızlık hissinin korku ve depresyona yol açabildiği ihtarında bulundu.
Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Uluğ Davet Beyaz, Üsküdar Üniversitesi tarafından gerçekleştirilen Türkiye’de Yalnızlık ve Aile Araştırması’nın en çarpıcı sonuçlarından biri olan “gençlerin yalnızlığı” konusuna ait değerlendirmede bulundu. Kasım ayı içerisinde Türkiye’nin 81 vilayetinde 18-70 yaş aralığında toplam 6 bin 100 kişinin katıldığı araştırmada 18-24 yaş ortasındaki gençlerin yüzde 40’ı kendini sıkça yalnız hissettiğini belirtti.
Uzman Klinik Psikolog Uluğ Davet Beyaz, aslında epey öznel bir tecrübe olan yalnızlık hissinin, bazıları için hayli hoş bir his olup özgürlük manasına gelebilirken bazıları içinse tam bilakis ümitsizliğe neden olup çaresiz bir durumu tabir ettiğini söyledi.
Yalnızlık hissinin pek çok nedeni var
Gençlerin kendilerini yalnız hissetmelerinin çeşitli nedenleri olabileceğini belirten Uzman Klinik Psikolog Uluğ Davet Beyaz, “Kişinin beklentileri karşısında etrafına ahenk sağlayamaması, değişip gelişebilen benlik hisleri, geçiş devirlerine adapte olunamaması,
aile ve toplumsal hayatta yaşanan problemler, reddedilme kaygı ve tasası ve travmatik yaşantılar kendilerini yalnız hissetmelerine yol açabilir.” dedi.
Psikolojik faktörler de tesirli olabilir
Uzman Klinik Psikolog Uluğ Davet Beyaz, değersizlik-yetersizlik inançları, utangaçlık, toplumsal hünerlerin gelişime açık olması üzere ruhsal etkenlerin de yalnız hissetmenin değerli nedenleri ortasında olduğunu söyledi.
Anne ve babaya olan inanç hissi çok önemli
Özellikle çağdaş hayatın, bireylerin aile hayatlarını olumsuz tarafta etkileyebildiğini kaydeden Uluğ Davet Beyaz, “Çalışan anne ve babaların çocuklarıyla ilgilenme, onlarla vakit geçirebilme konusunda hem kâfi vakitleri olmayabiliyor hem de buna ayırabilecekleri enerjiyi gereğince kendilerinde bulamayabiliyorlar. İnanç hissi öncelikle aile içinde, ebeveynlerle kurulan bağlar üzerine oluşabilen, çocuğun en temel gereksinimlerindendir. Bu durumun sekteye uğraması çocuklardaki yalnızlık hissine neden olabilmektedir.” ihtarında bulundu.
Yalnızlığın yıkıcı sonuçlarına dikkat!
Yapılan araştırmaların yalnızlığın gençlerde pek çok yıkıcı sonuca sebebiyet verdiğine ait sonuçlar ortaya koyduğunu söz eden Uluğ Davet Beyaz, “Bu durum gençlerin anlık ve uzun vadeli ahenklerini etkilemektedir. Yalnızlık hisseden gençlerde birçok vakit oluşabilen düşük benlik hürmeti ve yaşadıkları hayata son vermeye yönelik niyetleri sonucunda korku ve depresyon yaşayabilmektedirler. Yalnız çocuklar, hayatlarının ileriki periyotlarında hayata ahenk sağlamakta da zorlanabilmektedirler. Bu vesileyle yalnız çocuklar hayatlarının ileriki periyotlarında yasadışı işlere karışma ve cürüm sürece bakımından da risk altındadırlar.” ihtarında bulundu.
Yalnızlıkla baş etme nasıl öğrenilir?
Yalnızlığın çabucak herkesin yaşayabileceği bir his olduğunu kaydeden Uluğ Davet Beyaz, “Bu durum fark edildiğinde şahısların bununla baş edebilme ismine ortaya koyduğu yollar epey kıymet arz etmektedir.” dedi.
Bu başa çıkma stratejilerinin bireyden bireye farklılık gösterebilmekle birlikte yalnızlıkla başa çıkma maharetinin çocuk yaşta dahi olsa artırılması ismine önerilebilecek stratejilere de dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Uluğ Davet Beyaz, şu tavsiyelerde bulundu:
Bu başa çıkma stratejilerinin bireyden bireye farklılık gösterebilmekle birlikte yalnızlıkla başa çıkma marifetinin çocuk yaşta dahi olsa artırılması ismine önerilebilecek stratejilere de dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Uluğ Davet Beyaz, şu tavsiyelerde bulundu:
- Çocuğun tertipli bedensel yahut toplumsal faaliyetlere yönlendirilmesi,
- Kendini yalnız hisseden çocuğun toplumsal etrafını yenileyebilmesi için cesaretlendirilip desteklenmesi,
- Çocuğun toplumsal ihtiyaç ve arzularının-beklentilerinin konuşularak gözden geçirilmesine yardımcı olunması.
- Çocuğun yalnızken yaratıcı bir aktiflikle meşgul olmasını sağlayacak uğraşıların planlanması ya da etkin tek başınalık halinin örnek davranışlarla gösterilmesi.
Destekleyici ve demokratik bir hal alınmalıdır
Çocuğun yalnızlığının giderilmesine ait hem aileye hem öğretmenlere düşen sorumluluklara da değinen Uzman Klinik Psikolog Uluğ Davet Beyaz, kelamlarını şöyle tamamladı:
“Bu konuda ailelerin ve öğretmenlerin tutum-davranışlarında, eleştirel, baskıcı yahut hami bir üslup yerine, destekleyici ve demokratik bir hal takınmaları gençlerin kendilerini yalnız hissetmemelerinde, daha özgür ve iştirakçi olabilmelerinde epeyce kıymetlidir. Çocukların toplumsal etkileşim hünerlerini kazanabilmesi için gerekli ihtimamın gösterilip etkileşime geçebilmelerine yönelik ortamın hazırlanması, aktivitelerin planlanması ve çocuklara inisiyatif alabilmelerini sağlayabilecek misyonlar ve sorumluluklar vererek öz hürmetlerinin artırılmasını tavsiye edebiliriz.”
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
