Ağız ve diş sıhhati genel sıhhatin kıymetli bir modülünü oluşturuyor ve ömür kalitesini birebir etkiliyor. Sağlıklı dişlere ve hoş bir gülüşe sahip olmak kişinin özgüvenini artırırken; eksik, çürük ve sararmış dişler kişinin psikolojisini bozuyor. Günlük olarak sistemli diş fırçalamak ve diş ipi kullanmak diş çürümesini ve diş kaybını önlüyor. Memorial Şişli Hastanesi Ağız ve Diş Sıhhati Bölümü’nden Dt. Aslı Tapan,” 21-27 Kasım Ağız ve Diş Sıhhati Haftası” kapsamında diş sıhhatinin kıymeti hakkında bilgi verdi.
Diş çürüklerine beslenme sonrasında oluşan asidik ortam sebep olmaktadır. Beslenme alışkanlıkları, şekerli, işlenmiş ve hazır besinlerin yaygın halde tüketilmesi diş çürüklerinin fazla görülmesine sebep olmaktadır. Şeker yahut karbonhidrat içeren bir besin tüketildikten sonra su içilmesi ağız içindeki asidik ortamın olağana dönmesine yardımcı olur. Her yemek sonrasında ağız çalkalamak ya da su içmek üzere tedbirlerle diş çürümelerinin önüne geçilebilir. Diş çürüklerine karşı alınması gereken en kıymetli tedbir tertipli olarak diş fırçalamaktır.
Dişler tertipli fırçalanmalı, diş ipi kesinlikle kullanılmalı
Çocuklarda diş çürükleri bilhassa çok küçük yaşlarda görülebilmektedir. Bu nedenle çocuklara diş fırçalama ve diş ipi kullanma alışkanlığının erken yaşlarda kazandırılması değerlidir. Diş fırçalama alışkanlığının edindirilmesinde ailelerin misyonu büyüktür. Dişler günde 2 kez en az 2 dakika boyunca kesinlikle fırçalanmalı ve gece diş fırçaladıktan sonra rastgele bir besin tüketilmemelidir. Sistemli olarak dişlerin fırçalanması, diş ipi ile diş ortalarının temizlenmesi ağız ve diş sıhhatini korumaktadır. Dişler fırçalanırken lisan de fırçalanarak temizlenmelidir. Diş fırçaları 3 ayda bir kesinlikle değiştirilmelidir.
Ebeveynlerin diş temizleme alışkanlıkları çocuklara örnek oluyor
Bebeklerin 6-8. aylarda bir diş doktoruna götürülmesi ve ailelerin ağız ve diş sıhhati için ne yapmaları gerektiğini bir diş tabibinden öğrenmesi çok yararlıdır. Bebeğin dişleri çıktığında ne yapılması gerekir, nelere karşı dikkatli olunmalı, hangi durumlar sorun yaratabilir sorularının karşılıkları bir diş tabibinden alınmalıdır. Bilhassa 2-3 yaş aralığında çocuklarda hangi durumlara dikkat edilmeli ve diş tabibine hangi sıklıkla gidilmeli, diş macunu kullanımı üzere ailelerin en çok merak ettiği hususlarda yeniden diş doktoruna danışılmalıdır. Ebeveynlerin ya da çocuğa bakan şahısların ağız ve diş sıhhati ve diş temizleme alışkanlıkları çocuk için de kıymetli rol oynar.
Sağlıklı ve sistemli beslenme ağız ve diş sıhhati için de faydalı
Çocukların ve yetişkinlerin taze zerzevat ve meyvelerin yer aldığı, öğünlerin nizamlı olduğu bir üslupta beslenmesi hem kilo denetimi hem de ağız ve diş sıhhati için yararlıdır. Küçük çocukların elma, salatalık ve havuç üzere meyve ve zerzevatları ısırarak yemelerini sağlamak dişlerin mekanik olarak temizlenmesini de sağlamaktadır. Çocuklara bilhassa gece biberonla verilen sütlerin içine konan pekmez ve bal doğal tatlandırıcı besinler çocukların süt dişlerinin süratli çürümesine yol açabilmektedir. Biberon çürüğü de denilen bu çürükler çocuğun ön dişlerinin çürümesine neden olabilmektedir. Biberonla süt verdikten sonra biraz su içirmek ağızdaki asidik ortamı olağana çevirerek çürük yatkınlığını azaltmaktadır. Diş doktoruna erken yaşlarda giderek bu şekil esirgeyici tedbirleri öğrenmek diş çürüklerinin önüne geçilmesine imkan sağlayabilmektedir.
Çürükler, diş hassasiyetine neden olabiliyor
Soğuk ya da sıcak besinler tüketildikten sonra dişler sızlayabilmektedir. Sıcak içeceklerin peşinden soğuk içecekler tüketildiğinde, soğuk bir besin yendiğinde ya da oda sıcaklığında su bile içildiğinde kişi hassasiyet yaşayabilmektedir. Diş hassasiyeti sebebiyle hastalar soğuk içecekler ve dondurma tüketememektedir. Diş çürükleri, ağızda yapılmış bir diş onarımının düzgün olmaması, diş eti hastalıkları, diş eti çekilmesi ve diş minesinde olan çatlaklar dişlerin çok hassas olmasının sebepleri ortasında yer almaktadır. Diş hassasiyeti çoklukla bireye büyük badireler oluşturana kadar ihmal edilmektedir. Diş hassasiyetinin nedeninin bulunması ve tedavisinin yapılabilmesi için diş tabibine danışılması kaidedir. Tedavilerin vaktinde yapılamaması diş kayıplarına neden olabilmektedir.
Diş teli tedavileri 12-13 yaşından itibaren yapılabiliyor
Oldukça sık görülen diş sorunlarından biri de bozuk diş sıralanması ve çapraşık dişlerdir. Diş diziliminin bozuk olması gençlerin toplumsal olarak kasvet çekmelerine sebep olabilmektedir. Düzgün sıralanmış ve beyaz dişlere sahip olmak genç ya da yetişkin kişinin daha özgüvenli hissetmesine sağlar. Diş teli tedavileri günümüzde epeyce konforlu yapılmakta ve diş teli uygulamaları 12-13 yaştan itibaren başlayabilmektedir. Var olan dişlerin korunarak düzgün bir biçimde dizilmesi için, estetik ortodonti tedavileri uygulanmaktadır. Diş telleri ve şeffaf plaklar çapraşık diş tedavileri için kullanılan prosedürler ortasında yer almaktadır. Bu tedavilerin uygulanmasında bir üst yaş hududu da bulunmamaktadır.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
