Günlük ömürde sık görülen ve her yaşta ortaya çıkabilen sıhhat meseleleri ortasında baş ağrısı değerli bir yer tutuyor. Pek çok insan baş ağrısı durumunda bilinçsizce kullanılan ağrı kesiciler ile ağrıyı dindirmeyi ve günün kurtarmayı amaçlıyor. Lakin uzmanlar bu mevzuda dikkatli olunmasını öneriyor. Tansiyon tipi baş ağrıları da baş, yüz ve boyun etrafında tekrarlayıcı ataklarla hayat kalitesini düşürebiliyor. Bu nedenle tansiyon tipi baş ağrılarının yanlışsız tedavi yaklaşımları ile denetim altına alınması değer taşıyor. Memorial Diyarbakır Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Uz. Dr. Sefer Varol, tansiyon tipi baş ağrısı ve alınması gereken tedbirleri anlattı.
En sık 20 yaş kümesinde görülüyor
Gerilim tipi baş ağrısı toplumda en sık görülen baş ağrısı tipleri ortasında bulunmaktadır. Bu tablo en sık 20 yaş civarında görülür lakin hastalık her yaşta ortaya çıkabilir. Primer, sekonder ve tersiyer olarak 3 kümede incelenen baş ağrıları, bireylerde ömür boyunca sıklıkla görülebilmektedir. Ülkemizde sıklığı oranı 31.7 olarak tespit edilen tansiyon tipi baş ağrısı, primer baş ağrıları kümesinde yer almaktadır. Hafif ya da orta şiddette görülen tansiyon tipi baş ağrılarının, fizikî aktivite ile berbatlaşması beklenmemektedir ve bireyler günlük ömür aktivitelerine devam edebilmektedir. Hastaların yaklaşık 10’unda baş ağrısı zonklayıcı olabilir, 80’inde ise kaslarda gerginlik saptanmaktadır. Depresif his durum, anksiyete bozukluğu, fibromiyalji, miyofasyal ağrı sendromu da ağrıya eşlik edebilir.
Kendi içerisinde 4 sınıfa ayrılıyor
Günlük hayatın gerilimi, heyecanı ve paniği birtakım vakitlerde anlık baş ağrılarına ve alın kısmında ince bir sızıya neden olabilmektedir. Bir işle meşgulken o gün içerisinde su içmemek, bir olguyu çok düşünmek, kasılma, gerilme ve pek çok neden gelip süreksiz baş ağrılarına sebebiyet verebilmektedir. Fakat tüm baş ağrıları tıpkı cinste değildir. 2018 yılında yapılan Memleketler arası Baş ağrısı Derneği sınıflamasına nazaran tansiyon tipi baş ağrısı 4 sınıfa ayrılmaktadır. Bu 4 sınıf kısaca şunları içerir;
1. Seyrek epizodik, 30 dakikadan uzun ve 7 günden kısa müddetle, ayda ortalama 1 günden (yılda 12 günden) az olan, en az 10 baş ağrısı atağı halindedir. Baskılı ya da sıkıştırıcı karakterde, hafif yahut orta şiddette, rutin fizikî aktivite ile kötüleşme görülmemektedir.
2. Sık epizodik, 30 dakikadan uzun ve 7 günden kısa müddetle, 3 aydan uzun müddet ayda ortalama 1-14 gün olan, en az 10 baş ağrısı atağı biçimindedir. Baskılı yahut sıkıştırıcı karakterde, hafif, orta şiddette, rutin fizikî aktivite ile kötüleşme görülmemektedir.
3. Kronik, saatler ya da günler süren ya da hiç geçmeyen baş ağrısı, 3 aydan uzun mühlet, ayda 15 gün yahut daha fazla olacak şekiledir. Tekrar tıpkı formda baskılı yahut sıkıştırıcı karakterde hafif ya da orta şiddette günlük ömürde aksamalara neden olmaktadır.
4. Muhtemel, gün içerisinde birbirinden farklı faktörlere bağlı ortaya çıkabilecek tansiyon tipi baş ağrısı cinsidir.
Tedavinin birinci basamağı gerilimi azaltmak
Tedavi ilaçlı ve ilaçsız olmak üzere iki formda gerçekleştirilmektedir. Baş ağrısı atakları sırasında oral yolla kullanıma uygun (ağızdan alınan) birtakım ilaçlar kullanılmaktadır. Kronik tansiyon tipi baş ağrısı kollayıcı tedavide antidepresan ilaçlardan faydalanılır. İleri yaş ve obezite hastası şahıslara faydadan çok ziyan verebilmektedir. Sersemlik hissi, ağız kuruluğu, idrar retansiyonu ( mesane dolu olmasına karşın idrar yapamama), taşikardi ( kalp çarpıntısı) üzere yan tesirleri bulunmaktadır. İlaç dışı tedavilerden akupunktur, gevşeme teknikleri, masaj üzere uygulamalar seçilebilmektedir. Bilinenin bilakis Botulinum toksin uygulamasının tedavide yeri bulunmamaktadır. Gerilim faktörünü azaltma yahut denetimini sağlamanın ise tedavide değeri büyüktür. Anksiyeteyi tetikleyen ve gerginlik düzeyini artıran gerilim, baş ağrısı nedeni olabileceği üzere kronik ağrıları da tetikleyebilmektedir. Atak esnasında ılık duş ve istirahat önerilmektedir. Kimi bireylerde ise tedavi hedefli oksipital hudut blokajı uygulaması yapılabilmektedir. Bu uygulama ile başın art kısmında kalan ve ağrı oluşan bölgenin tedavi edilmesi amaçlamaktadır. İnce uçlu bir iğne yardımı ile oksipital hududun kafatasından geçtiğiyere uygulama yapılmaktadır. Son devirlerde sıkça kullanılmaya başlayan bu tedavi sayesinde hastaların hayat konforu da artmaktadır.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
Beyaz Haber Ajansı